?

Log in

Previous Entry

Буду снова некурящим!

Хочу помочь тем, кто сможет принять эту помощь. Я сам курил и долго, выкуривал до 2 пачек в день. Бросал многократно с переменным успехом. Читал книги Аллан Карр, буддисткого монаха из Берлина и массу другой литературы. Силой воли я не отличаюсь, но логика цепкая. В предыдущие разы бросалось трудно и мучительно, в этот раз курение с меня слетело, как осенний листок с ветки. Решение - это отсечение одной возможности от всех остальных альтернатив. Нельзя решить наполовину или навремя. Нельзя оторваться от остальных сценариев, не доведя решение до конца. Самурай - это древний хладнокровный воин, владеющий боевыми искусствами на уровне тела и духа. Самурай не пугает врага оружием, он избегает боя, т.к. он знает, что если он оголит свой меч, то кто-то умрёт - он или враг. Никотин - самый быстрый наркотик, попадающий за 4 секунды в кровь и катающийся в ней до 1 часа. Со снижением содержания наркотика в крови возникает дискомфорт. При пополнении дозы кольцо событий повторяется. Поводы пополнить дозу бывают разные: помочь себе сконцентрироваться или расслабиться, погоревать или насладиться - кому что в голову придёт. Барон Мюнхаузен - сказочный герой, умевший рассказывать небылицы и в один важный для него момент, вытянувший себя и своего коня из болота за свои собственные волосы. Некурящими мы все были по определению и у человека нет никаких обстоятельств, кроме временной зависимости, которые требовали бы от него ингалирования табачным дымом. Если кто-то готов принять для себя решение, как самурай оголить свой меч, вернуться в жизнь некурящих, т.е. в своё прежнее состояние, от которого может быть кто-то очень давно свернул по не той дороге, то нужно отсечь от себя пребывание в этом замкнутом круге никотиновой зависимости, приняв это решение до конца. Силы воли для этого не надо, нужно знать, что если мы хотим оторваться от курения, то нужно отделить себя от того мира И стать свободным. И уже не возвращаться обратно с ностальгией. Прирост свободы сделает нас ещё сильнее и удовлетворённее. Можно ли остановить наждачнный круг зубами, смотрите в объявлении!